- 分类:代怀孕妈妈 作者:广州精诚代怀孕 时间:2014-04-17
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夏天到了,气温升高,也让很多人逐渐从热饮食转成冷饮食。夏天有非常多的冷饮食,冷饮、雪糕、解暑水果等等种类非常多。代怀孕准妈妈在这个季节里面,除了在大饱口福一解嘴馋的时候,也要非常注意什么东西是可以吃的,什么东西是不宜多吃的。比如说西瓜,可以算是夏季最热门的水果之一,也是非常解渴、解暑的水果,那么代怀孕准妈妈在怀孕的时候能不能吃水果呢?如果能吃,是不是能多吃呢?
在夏天,代怀孕准妈妈也是可以吃西瓜的,吃西瓜对身体的好处也非常多。西瓜属于寒性食物,在夏天非常炎热的温度里,西瓜能够很好地帮身体降温。像夏天这种炎热的季节里,代怀孕准妈妈们一般胃口都不怎么好,吃一些西瓜也能够帮助改善胃口。西瓜的利尿功能,人体每天都会生产出很多的废物积攒在身体里面,每天都能够保持一定次数的排尿数量能够几时地把体内的废物排出体外,保障母体的健康。
吃些西瓜有意身体,但是西瓜不能吃太多。西瓜甜,而且清凉,有一些代怀孕准妈妈在没有胃口的情况下就特别喜欢吃西瓜,一吃就根本停不下来,这是非常不好的行为。西瓜吃太多,导致尿量的增加,排尿次数多了之后很容易减少羊水的量。吃西瓜的时候一定要记住不要在饭前或者饭后的一段时间吃西瓜,因为西瓜中含有大量的水分,这些水分会冲淡胃液的浓度,而西瓜含有大量的糖分,会大量占据着胃部,影响正常饮食的营养吸收。
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